Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Wybór zgody
Szczegóły
  • Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
    • Dowiedz się więcej na temat tego dostawcyotwiera się w nowym oknie
      CookieConsentPrzechowuje status zgody użytkownika na pliki cookie dla bieżącej domeny
      Maksymalny okres przechowywania: 1 rokRodzaj: Plik cookie HTTP
    • Dowiedz się więcej na temat tego dostawcyotwiera się w nowym oknie

      Niektóre dane zgromadzone przez tego dostawcę służą do personalizacji i pomiaru skuteczności reklam. Dostawca może wykorzystywać adresy IP do pomiaru skuteczności reklam i ich personalizacji.

      rc::aTen plik cookie służy do rozróżniania ludzi od botów. Jest to korzystne dla strony internetowej, ponieważ umożliwia sporządzanie rzetelnych raportów dotyczących korzystania z niej.
      Maksymalny okres przechowywania: StałeRodzaj: Lokalny magazyn HTML
      rc::cTen plik cookie służy do rozróżniania ludzi i botów.
      Maksymalny okres przechowywania: SesyjneRodzaj: Lokalny magazyn HTML
    • Dowiedz się więcej na temat tego dostawcyotwiera się w nowym oknie
      __cf_bmTen plik cookie służy do rozróżniania ludzi od botów. Jest to korzystne dla strony internetowej, ponieważ umożliwia sporządzanie rzetelnych raportów dotyczących korzystania z niej.
      Maksymalny okres przechowywania: 1 dzieńRodzaj: Plik cookie HTTP
  • Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.
    • Nie stosujemy plików cookie tego typu

  • Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
    • Dowiedz się więcej na temat tego dostawcyotwiera się w nowym oknie
      p.gifRejestruje specjalne czcionki używane na stronie internetowej do celów wewnętrznej analizy. Plik cookie nie rejestruje żadnych danych odwiedzającego.
      Maksymalny okres przechowywania: SesyjneRodzaj: Śledzenie pikseli
  • Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
    • Dowiedz się więcej na temat tego dostawcyotwiera się w nowym oknie
      lastExternalReferrerWykrywa, w jaki sposób użytkownik trafił na stronę, rejestrując jego ostatni adres URL.
      Maksymalny okres przechowywania: StałeRodzaj: Lokalny magazyn HTML
      lastExternalReferrerTimeWykrywa, w jaki sposób użytkownik trafił na stronę, rejestrując jego ostatni adres URL.
      Maksymalny okres przechowywania: StałeRodzaj: Lokalny magazyn HTML
      _fbpUżywane przez Facebook do dostarczania serii produktów reklamowych, takich jak licytacja w czasie rzeczywistym od reklamodawców zewnętrznych.
      Maksymalny okres przechowywania: 3 miesięcyRodzaj: Plik cookie HTTP
  • Nieklasyfikowane pliki cookie, to pliki, które są w procesie klasyfikowania, wraz z dostawcami poszczególnych ciasteczek.
    • Nie stosujemy plików cookie tego typu

Deklarację dot. plików cookie zaktualizowano ostatnio 9/26/26 przez Cookiebot
[#IABV2_TITLE#]
[#IABV2_BODY_INTRO#]
[#IABV2_BODY_LEGITIMATE_INTEREST_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PREFERENCE_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES#]
[#IABV2_BODY_FEATURES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_FEATURES#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS#]
O plikach cookies
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody

Klub fitness 2026 - przejście od treningu do kompleksowego doświadczenia

January 30, 2026

Pytania i odpowiedzi z Krisem Walterem, głównym trenerem Matrix i dyrektorem regionalnym Princeton Club Xpress

Kluby fitness szybko się zmieniają. Oczekiwania członków wyglądają inaczej niż jeszcze kilka lat temu. Trening nadal ma znaczenie, ale nie jest już samodzielny. Kluby myślą teraz o tym, jak ludzie czują się przed, w trakcie i po każdej wizycie.

Kris Walter dzieli się tym, co widzi z poziomu podłogi i jak kluby mogą reagować w sposób, który wydaje się ludzki i zrównoważony.

Zmiana, która zmieniła działalność klubu

Powrót do zdrowia przesunął się na pierwszy plan rozmów. Członkowie dbają o wyniki, ale równie ważne jest dla nich to, jak ich ciała radzą sobie dzień po dniu. Kluby zwracają coraz większą uwagę na tę potrzebę.
Narzędzia do regeneracji, takie jak pistolety do masażu, terapia czerwonym światłem i krioterapia, stają się częścią tego doświadczenia. Niektóre kluby badają salony regeneracyjne, które dają członkom przestrzeń do zresetowania się. Te dodatki wspierają spójność i długoterminowe uczestnictwo.

Nowe dodatki zwiększające zaangażowanie

Członkowie chcą informacji zwrotnych, na które mogą od razu zareagować. Sprzęt, który zapewnia jasny wgląd, pomaga ludziom zachować motywację i pewność siebie podczas treningów.
Zainteresowanie biometrią i wsparciem żywieniowym stale rośnie. Kluby wybierają zaufanych partnerów, aby pracownicy mogli jasno odpowiadać na pytania. Takie podejście wspiera lepsze rozmowy na temat suplementów, badań krwi i nawyków treningowych.

Czego członkowie chcą więcej

Treningi grupowe i wspólne doświadczenia powracają do centrum życia klubowego. Ludzie chcą więzi. Treningi w małych grupach i pełne harmonogramy zajęć wprowadzają energię na parkiet i tworzą odpowiedzialność.
Kris widzi to każdego dnia. Członkowie przychodzą zmęczeni lub zestresowani i wychodzą lżejsi. Tworzą więzi, które wykraczają poza klub. To poczucie więzi wspiera zdrowie psychiczne i długoterminowe członkostwo.

Gdzie kluby muszą pozostać ugruntowane

Technologia jest coraz lepsza, ale prostota wciąż ma znaczenie. Niektórzy członkowie chcą jasnych wskazówek i łatwego miejsca do rozpoczęcia.
Kluby, które szanują różne poziomy komfortu, tworzą silniejsze punkty wejścia. Kiedy ludzie czują się mile widziani, z czasem pozostają otwarci na nowe narzędzia i programy.

Trend, który się utrzyma

Doświadczenie napędza lojalność. Członkowie powracają do miejsc, w których personel troszczy się o nich, a interakcje mają osobisty charakter.
Wielkie kluby wyróżniają się ludźmi, kulturą i wspólnymi chwilami. Takie doświadczenie buduje zaufanie i sprawia, że członkowie angażują się z roku na rok.

Co będzie dalej

Przyszłość koncentruje się na reinwestycjach. Kluby modernizują sprzęt, rozszerzają przestrzenie do regeneracji i analizują opcje członkostwa.
Niektórzy członkowie chcą szybkiego treningu i szybkiego wyjścia. Inni chcą treningu, regeneracji i informacji zwrotnej podczas jednej wizyty. Oferowanie obu daje klubom miejsce na rozwój i dobrą obsługę większej liczby osób.