Co nowego
Prawda o fizjologii kobiet i treningu siłowym
Dowiedz się, co mówią badania na temat treningu siłowego dla kobiet w różnych fazach cyklu miesiączkowego oraz w okresie menopauzy. Uzyskaj praktyczne wskazówki od Dr. Lauren Colenso-Semple na temat coachingu kobiet z pewnością siebie, troską i dowodami naukowymi.
Matrix Magnum Belt Squat: nowa definicja treningu nóg od podstaw
Chcesz wznieść trening dolnych partii ciała na wyższy poziom? Dowiedz się, jak Matrix Magnum Belt Squat eliminuje ograniczenia tradycyjnych konstrukcji, zapewniając większy komfort, płynniejszą obsługę i szerszą dostępność. Zobacz, jak przemyślane innowacje mogą pomóc Twojemu obiektowi zapewnić lepsze doświadczenia treningowe każdemu użytkownikowi — od osób ćwiczących po raz pierwszy po doświadczonych zawodników.
W centrum uwagi: Sista Fitness, Edgewater, Australia
Sista Fitness nawiązało współpracę z Matrix Fitness Australia w celu stworzenia ekskluzywnej strefy ćwiczeń cardio wyposażonej w sprzęt z serii Matrix Onyx. Stworzone z myślą o klubie dla kobiet, sprzyja pewnym siebie i komfortowym treningom w przyjaznej atmosferze.