Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Wybór zgody
Szczegóły
  • Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
    • Dowiedz się więcej na temat tego dostawcyotwiera się w nowym oknie
      CookieConsentPrzechowuje status zgody użytkownika na pliki cookie dla bieżącej domeny
      Maksymalny okres przechowywania: 1 rokRodzaj: Plik cookie HTTP
    • Dowiedz się więcej na temat tego dostawcyotwiera się w nowym oknie

      Niektóre dane zgromadzone przez tego dostawcę służą do personalizacji i pomiaru skuteczności reklam. Dostawca może wykorzystywać adresy IP do pomiaru skuteczności reklam i ich personalizacji.

      rc::aTen plik cookie służy do rozróżniania ludzi od botów. Jest to korzystne dla strony internetowej, ponieważ umożliwia sporządzanie rzetelnych raportów dotyczących korzystania z niej.
      Maksymalny okres przechowywania: StałeRodzaj: Lokalny magazyn HTML
      rc::cTen plik cookie służy do rozróżniania ludzi i botów.
      Maksymalny okres przechowywania: SesyjneRodzaj: Lokalny magazyn HTML
    • Dowiedz się więcej na temat tego dostawcyotwiera się w nowym oknie
      __cf_bmTen plik cookie służy do rozróżniania ludzi od botów. Jest to korzystne dla strony internetowej, ponieważ umożliwia sporządzanie rzetelnych raportów dotyczących korzystania z niej.
      Maksymalny okres przechowywania: 1 dzieńRodzaj: Plik cookie HTTP
  • Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.
    • Nie stosujemy plików cookie tego typu

  • Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
    • Dowiedz się więcej na temat tego dostawcyotwiera się w nowym oknie
      p.gifRejestruje specjalne czcionki używane na stronie internetowej do celów wewnętrznej analizy. Plik cookie nie rejestruje żadnych danych odwiedzającego.
      Maksymalny okres przechowywania: SesyjneRodzaj: Śledzenie pikseli
  • Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
    • Dowiedz się więcej na temat tego dostawcyotwiera się w nowym oknie
      lastExternalReferrerWykrywa, w jaki sposób użytkownik trafił na stronę, rejestrując jego ostatni adres URL.
      Maksymalny okres przechowywania: StałeRodzaj: Lokalny magazyn HTML
      lastExternalReferrerTimeWykrywa, w jaki sposób użytkownik trafił na stronę, rejestrując jego ostatni adres URL.
      Maksymalny okres przechowywania: StałeRodzaj: Lokalny magazyn HTML
      _fbpUżywane przez Facebook do dostarczania serii produktów reklamowych, takich jak licytacja w czasie rzeczywistym od reklamodawców zewnętrznych.
      Maksymalny okres przechowywania: 3 miesięcyRodzaj: Plik cookie HTTP
  • Nieklasyfikowane pliki cookie, to pliki, które są w procesie klasyfikowania, wraz z dostawcami poszczególnych ciasteczek.
    • Nie stosujemy plików cookie tego typu

Deklarację dot. plików cookie zaktualizowano ostatnio 9/26/26 przez Cookiebot
[#IABV2_TITLE#]
[#IABV2_BODY_INTRO#]
[#IABV2_BODY_LEGITIMATE_INTEREST_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PREFERENCE_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES#]
[#IABV2_BODY_FEATURES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_FEATURES#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS#]
O plikach cookies
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody

Dlaczego programy treningowe opracowywane pod okiem trenera powinny stanowić integralną część oferty wellness w luksusowych hotelach

July 8, 2026

Osoba korzystająca z telefonu, stojąc przed bieżnią

Osoby podróżujące w luksusowych warunkach zwracają coraz większą uwagę na to, jak śpią, regenerują się, trenują i jak się czują podczas pobytu. Wiele osób nie postrzega już podróży wyłącznie jako oderwania się od codzienności. Postrzegają to jako okazję do regeneracji oraz sposób na utrzymanie zdrowych nawyków.

Ta zmiana sprawia, że hotelowe centrum fitness odgrywa większą rolę.

Centrum fitness może nadal oferować sprzęt wysokiej jakości, ale sam dostęp już nie wystarcza. Goście potrzebują jasnego punktu wyjścia, przydatnych wskazówek oraz sposobu na powiązanie tej przestrzeni ze swoimi osobistymi celami.

Wgląd w skład ciała oraz programy treningowe opracowane pod okiem specjalisty mogą pomóc w nawiązaniu tej więzi. W ten sposób przekazuje się gościowi przydatne informacje. Ten drugi przekształca tę informację w ruch.

Rozpoczęcie ćwiczeń w hotelu powinno być łatwiejsze

Centra fitness w luksusowych hotelach bardzo się zmieniły. Wiele osób uważa obecnie, że miejsca te bardziej przypominają prywatne kluby niż tradycyjne hotelowe siłownie, oferując lepszy sprzęt i bardziej dopracowany wystrój.

Doświadczenie gości może nadal ulec pogorszeniu w momencie korzystania z usługi.

Podróże utrudniają dbanie o kondycję fizyczną. Czas jest ograniczony. Zużycie energii może być niższe. Pomieszczenie może wydawać się nieznane. Goście, którzy często trenują, mogą mimo wszystko nie chcieć planować treningu od podstaw w przerwach między spotkaniami lub innymi sprawami osobistymi.

Programowanie z przewodnikiem pomaga zmniejszyć te trudności. Pomaga to uczestnikom wybrać sesję w zależności od czasu lub celu, a następnie przejść przez trening bez zatrzymywania się, by zastanawiać się, co robić dalej.

W przypadku hotelowych centrów fitness nie chodzi tylko o to, czy sala jest odpowiednio wyposażona. Lepiej zapytać, czy goście mogą korzystać z tej przestrzeni przy mniejszym wysiłku.

Analiza składu ciała zapewnia gościowi lepszy punkt wyjścia

Wiedza na temat składu ciała może sprawić, że korzystanie z hotelowej siłowni stanie się bardziej spersonalizowane, nie nakładając przy tym na obiekt odpowiedzialności za opiekę medyczną.

Gość może dowiedzieć się więcej o swoim profilu sprawności fizycznej, w tym o wskaźnikach dotyczących masy mięśniowej, tkanki tłuszczowej czy równowagi treningowej. Dzięki tym informacjom mają lepszy punkt wyjścia niż w przypadku ogólnego planu treningowego.

Skan nie powinien stanowić samodzielnego elementu. Jeśli kolejny krok nie jest jasny, doświadczenie to może wydawać się niepełne.

Programowanie z przewodnikiem pozwala wykorzystać tę wiedzę w praktyce. Pomaga to uczestnikom powiązać zdobytą wiedzę z ćwiczeniami, które mogą wykonywać w centrum fitness. W tym doświadczeniu nie chodzi już tak bardzo o otrzymanie numeru, ile o wykorzystanie tej informacji podczas pobytu.

Osoba dotykająca ekranu dotykowego, aby obejrzeć wyświetlany trening

PACE łączy pomiary z programowaniem

PACE powstało właśnie w oparciu o tę więź. Łączy w sobie sprzęt cardio i siłowy marki Matrix, technologię pomiaru składu ciała firmy seca oraz silnik programowania oparty na sztucznej inteligencji, aby pomóc użytkownikom przejść od pomiaru do treningu.

Doświadczenie rozpoczyna się od pomiaru składu ciała przy użyciu urządzenia firmy seca. Na tej podstawie system PACE wykorzystuje dane pomiarowe, wyniki działania sprzętu oraz informacje od użytkownika do opracowania programu dostosowanego do indywidualnych potrzeb. Ścieżka szkoleniowa może z czasem ulegać dostosowaniu w oparciu o postępy i informacje zwrotne.

Ma to znaczenie w branży hotelarskiej, gdzie korzystanie z obiektów fitness często odbywa się samodzielnie. Gość nie może spotkać się z trenerem. W centrum fitness nie może przebywać personel. Podróżny może mieć na to tylko krótką chwilę.

PACE może zapewnić wsparcie podczas zajęć bez konieczności obecności trenera na sali przez cały czas.

Współpraca z firmą seca zwiększa wiarygodność części doświadczenia związanej z pomiarami. Następnie Matrix wykorzystuje tę wiedzę do opracowywania treningów z instruktorem, wykorzystując sprzęt i odpowiednie programy treningowe. W rezultacie otrzymujemy doświadczenie fitnessowe, które jest bardziej spersonalizowane, a jednocześnie doskonale wpisuje się w ramy działalności hotelarskiej.

Doświadczenia związane z PACE różnią się w zależności od typu gościa

PACE nie powinno być ustawiane w ten sam sposób we wszystkich obiektach z branży hotelarskiej.

Dla gości przebywających na krótkim pobycie PACE może pełnić rolę ekskluzywnego obiektu wellness. Pomaga to gościom w przeprowadzeniu efektywnego, ukierunkowanego treningu bez konieczności zapoznawania się z układem centrum fitness, sprzętem czy programem ćwiczeń. To doświadczenie może się rozpocząć i zakończyć w trakcie tego pobytu, a mimo to może mieć swoją wartość.

Gość przebywający na dłuższy pobyt, właściciel, członek lub mieszkaniec ma inną relację z obiektem. Powtórne wykorzystanie staje się bardziej realne. Monitorowanie składu ciała może stać się częścią regularnych ćwiczeń. Programowanie adaptacyjne może sprzyjać postępom w miarę upływu czasu.

To rozróżnienie ma znaczenie dla podmiotów z branży hotelarskiej. Hotele, ośrodki wypoczynkowe, wille, apartamenty z obsługą, rezydencje markowe oraz nieruchomości wielofunkcyjne mogą mieć różne podejście do fitnessu z instruktorem. Hotel może z tego skorzystać, aby poprawić jakość usług fitness dla gości przebywających na krótkich pobytach. Obiekt mieszkalny może wykorzystać to rozwiązanie, aby zapewnić bardziej spójną ofertę wellness dla osób, które często tu wracają lub mieszkają na terenie obiektu.

PACE zapewnia operatorom elastyczność we wszystkich tych przypadkach zastosowań. Ten sam związek między pomiarami a planowaniem treningów może być przydatny zarówno dla gościa, który chce odbyć jeden efektywny trening, jak i dla stałego bywalca, który potrzebuje stałego wsparcia.

Osoba dotykająca dużego pionowego ekranu wyświetlacza, na którym widoczne są wyniki danych

Fitness z trenerem może przyczynić się do poprawy wyników finansowych

Hotelowe centra fitness wymagają przestrzeni, inwestycji w sprzęt oraz jego konserwacji. Jednak wiele obiektów nadal traktuje siłownię jako standardowe udogodnienie, a nie jako usługę, która może wnieść większy wkład w działalność firmy.

Wgląd w skład ciała oraz program treningowy opracowany pod kątem indywidualnych potrzeb mogą pomóc zmienić ten sposób myślenia.

Obiekt może oferować badania składu ciała w ramach pakietu wellness. Ośrodek wypoczynkowy może łączyć zajęcia fitness z instruktorem z usługami regeneracyjnymi. Ośrodek może korzystać z funkcji cyklicznych zameldowań, aby zapewnić wsparcie członkom programu wellness lub gościom przebywającym na dłuższy okres.

PACE może pomóc operatorom w tworzeniu tego rodzaju doświadczeń bez konieczności zaczynania od zera. Łączy pomiary, programowanie i korzystanie ze sprzętu w sposób, który pozwala na wkomponowanie go w istniejące przestrzenie fitness.

Dzięki temu rozwiązanie to sprawdza się w obiektach, które chcą zaoferować bardziej spersonalizowane usługi wellness bez konieczności tworzenia pełnego programu klinicznego.

Dłuższe pobyty dają firmie Guided Fitness większe możliwości rozwoju

Turystyka wellness zyskuje na popularności, a branża hotelarska z segmentu luksusowego reaguje na ten trend, kładąc większy nacisk na profilaktykę, długowieczność oraz obiekty nastawione na wellness. Global Wellness Institute prognozuje, że wartość turystyki wellness osiągnie 1,4 biliona dolarów do 2027 roku, co stanowi wzrost w stosunku do 720 miliardów dolarów odnotowanych w 2019 roku.

Ten wzrost pomaga wyjaśnić, dlaczego coraz większym zainteresowaniem cieszą się obiekty przeznaczone na dłuższe pobyty. Ludzie chcą podróży, które wspierają proces powrotu do zdrowia i realizację celów zdrowotnych, a nie tylko są okazją do odpoczynku.

Analiza składu ciała oraz programy treningowe opracowane pod okiem specjalisty mogą sprawdzić się w wielu placówkach z branży hotelarskiej. Dłuższe pobyty dają modelowi większe możliwości rozwoju.

Gość przebywający u nas przez kilka dni może realizować swój plan przez cały okres pobytu. Gość, który już u nas był, może ponownie skorzystać ze znanego mu programu szkoleniowego. Gość ośrodka może korzystać z analizy składu ciała oraz programów treningowych opracowanych pod okiem specjalisty w ramach rutyny, którą kontynuuje na przestrzeni czasu.

Dzięki temu koncepcja ta idealnie sprawdza się w ośrodkach wypoczynkowych, rezydencjach z obsługą, rezydencjach markowych, nieruchomościach wielofunkcyjnych oraz hotelach przeznaczonych na pobyty długoterminowe. Dzięki tym ustawieniom goście mają więcej czasu na włączenie aktywności fizycznej do codziennego życia, a nie tylko na pojedynczy trening podczas podróży.

Jak może wyglądać fitness w luksusowym hotelu

Wellness medyczny stanowi odpowiedź na rosnącą potrzebę wiarygodności i wymiernych postępów. Konsumenci coraz aktywniej dbają o swoje zdrowie, a wielu z nich oczekuje obecnie rozwiązań popartych badaniami naukowymi, indywidualnego podejścia oraz wyników, które są dla nich zrozumiałe.

To zmienia rolę centrum fitness. To już nie jest tylko udogodnienie. Może stać się platformą sprzyjającą profilaktyce, długowieczności, sile, regeneracji i trwałemu dobremu samopoczuciu.

Pomieszczenie nadal będzie wymagało odpowiedniego wyposażenia, rozkładu i aranżacji. Różnica polega na tym, co otacza te elementy: wiarygodne pomiary, ukierunkowane programowanie oraz jaśniejsza ścieżka od zamiaru do ruchu.

PACE oferuje hotelom jeden ze sposobów na stworzenie takiej ścieżki. Łączy analizę składu ciała z treningami opartymi na sztucznej inteligencji, pomagając gościom ćwiczyć w sposób bardziej ukierunkowany oraz umożliwiając operatorom tworzenie oferty fitness, którą można dostosować do różnych rodzajów obiektów.

O tym, czym jest luksusowa siłownia hotelowa, nie będzie decydował wyłącznie wygląd tej przestrzeni. O tym zadecyduje to, jak łatwo goście będą mogli z niego korzystać, jak dobrze wspiera on ich cele oraz jak naturalnie wpisuje się w przebieg pobytu.

Dla gości przebywających na krótko może to oznaczać lepszy trening przy mniejszym nakładzie zgadywania. Dla mieszkańców, członków i właścicieli może to oznaczać bardziej zintegrowane doświadczenie związane z dbaniem o dobre samopoczucie, które zachęca do regularnego korzystania z oferty i pozwala osiągać postępy w miarę upływu czasu.

Właśnie tam kryje się kolejna szansa: centrum fitness, które oferuje coś więcej niż tylko dostęp do obiektu. Pomaga ludziom wykorzystać w praktyce zdobytą wiedzę na temat swojego zdrowia.