Jak wybrać sprzęt do siłowni komercyjnej dla swojego obiektu

Wybór profesjonalnego sprzętu do siłowni to jedna z najważniejszych decyzji inwestycyjnych, jakie podejmuje klub fitness. Odpowiednie połączenie sprzętu do treningu siłowego, cardio i funkcjonalnego ma wpływ na wrażenia członków klubu, wyniki treningowe, codzienne funkcjonowanie klubu oraz długoterminową rentowność.

Najlepszym punktem wyjścia nie jest sam sprzęt. To właśnie jest Twój docelowy użytkownik. Obiekt przeznaczony dla doświadczonych ciężarowców będzie wymagał innego układu i asortymentu niż ten zaprojektowany z myślą o zdrowiu, dobrym samopoczuciu, osobach starszych, początkujących lub uczestnikach zawodów fitness.

Sprzęt do siłowni komercyjnych: krótka odpowiedź

Aby wybrać najlepszy sprzęt do komercyjnych siłowni, należy najpierw określić profil docelowych członków. Następnie należy skompletować zrównoważony zestaw sprzętu do treningu siłowego, cardio i funkcjonalnego, dostosowany do ich celów, poziomu sprawności oraz przewidywanego sposobu użytkowania.

Przy podejmowaniu trafnej decyzji zakupowej należy wziąć pod uwagę:

• Potrzeby członków i cele szkoleniowe
• Planowanie stref siłowych, cardio i funkcjonalnych
• Podłogi, przestrzeń magazynowa i organizacja ruchu
• Serwis, gwarancja i obsługa posprzedażowa
• Wymagania dotyczące oprogramowania i konsoli
• Całkowity koszt posiadania, z uwzględnieniem kosztów konserwacji i amortyzacji

Zacznij od swoich docelowych użytkowników

Zanim wybierzesz sprzęt, zastanów się, kogo Twoja placówka chce przyciągnąć. Kulturyści, początkujący, osoby dbające o zdrowie, osoby starsze oraz zawodnicy startujący w zawodach fitness – wszyscy oni mają różne oczekiwania.

Ta decyzja powinna stanowić wytyczną przy doborze sprzętu, planowaniu układu oraz ustalaniu budżetu. Może to również pomóc w uniknięciu zakupów podyktowanych osobistymi upodobaniami lub krótkoterminowymi trendami.

Zadaj te pytania już na początku:

• Kto stanowi główną grupę docelową?
• Jakie są ich cele szkoleniowe?
• Jakiego sprzętu będą używać najczęściej?
• Jakiego rodzaju pomocy dydaktycznej lub wsparcia będą potrzebować?
• Które obszary będą prawdopodobnie najbardziej zatłoczone w godzinach szczytu?

Celem jest stworzenie obiektu, który będzie wspierał sposób, w jaki członkowie klubu trenują, a nie tylko obiektu, który wygląda na w pełni wyposażony.

Zaplanuj układ swojej siłowni w oparciu o strefy treningowe

Większość obiektów fitness obsługuje więcej niż jedną grupę użytkowników. Klub fitness, siłownia osiedlowa, siłownia hotelowa, sala fitness w bloku mieszkalnym, uniwersyteckie centrum rekreacyjne czy obiekt sportowy – wszystkie te miejsca mogą wymagać treningu siłowego, cardio i funkcjonalnego, jednak wielkość i układ poszczególnych stref będą się różnić.

Zacznij od dostosowania aranżacji do potrzeb osób, które będą najczęściej korzystać z tej przestrzeni. Siłownia społeczna może potrzebować sprzętu przystępnego dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności. Siłownia w bloku mieszkalnym może wymagać kompaktowego, wytrzymałego sprzętu, który działa bez ciągłej pomocy personelu. Klub fitness może potrzebować szerszej oferty, większych możliwości w zakresie ćwiczeń cardio oraz wydzielonych stref przeznaczonych do treningów indywidualnych lub w małych grupach.

Wielkość każdej strefy powinna wynikać z przewidywanego sposobu użytkowania, a nie z gotowego wzoru. W obiektach nastawionych na wyniki może być przeznaczone więcej miejsca na stojaki, platformy i ciężary wolne. W obiektach zajmujących się ogólnym dbaniem o zdrowie może zaistnieć zapotrzebowanie na większą liczbę maszyn z obciążeniem swobodnym, sprzęt do ćwiczeń cardio o mniejszym obciążeniu stawów oraz otwartą przestrzeń do rozciągania się lub ćwiczeń pod okiem instruktora. Obiekty przeznaczone do wyścigów fitness mogą wymagać murawy, przestrzeni do jazdy na sankach oraz dodatkowego sprzętu do zajęć grupowych.

Otwarte przestrzenie należy projektować z taką sam�� starannością, jak wyposażenie. Członkowie potrzebują przestrzeni, aby swobodnie przemieszczać się między strefami, odpoczywać między seriami oraz bezpiecznie trenować w godzinach największego natężenia ruchu. Obiekt, w którym znajduje się zbyt dużo sprzętu, może sprawiać wrażenie zatłoczonego i trudniejszego w użytkowaniu.

Sprzęt siłowy do komercyjnych siłowni

Trening siłowy odgrywa obecnie kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, wydajności i długowieczności. W przeszłości wiele osób kojarzyło trening siłowy z masą mięśniową i wynikami sportowymi. Obecnie trening siłowy jest powszechnie ceniony ze względu na jego korzystny wpływ na zdrowie metaboliczne, wytrzymałość fizyczną oraz utrzymanie sprawności we wszystkich grupach wiekowych.

Strefa treningu siłowego dla użytkowników komercyjnych powinna obejmować wolne ciężary, stojaki, ławki, maszyny z obciążeniem swobodnym oraz maszyny z obciążeniem talerzowym. Każda z nich zaspokaja inną potrzebę użytkownika.

Na przykład trasy siłowe w Matrix są często planowane z uwzględnieniem różnych poziomów pewności siebie użytkowników oraz celów treningowych. W strefie przeznaczonej dla początkujących przydatne mogą być proste maszyny z regulacją obciążenia, natomiast w strefie przeznaczonej dla osób dążących do osiągania wyników mogą być potrzebne stojaki, platformy i urządzenia z obciążeniem talerzowym.

Zalecany sprzęt do ćwiczeń siłowych

Stojaki treningowe i półstojaki na platformach do podnoszenia ciężarów
Umożliwiają one wykonywanie przysiadów, wyciskania, martwego ciągu, podciągania się na drążku oraz wielu innych ćwiczeń złożonych. Charakteryzują się dużą elastycznością i pomagają zaawansowanym kulturystom bezpiecznie trenować z dużymi obciążeniami.

Urządzenia z obciążeniem sworzniowym / z regulacją obciążenia
Są one przydatne zarówno dla początkujących, jak i dla zwykłych użytkowników, ponieważ stanowią kompletne zestawy, łatwo je dostosować do własnych potrzeb i nie budzą takiego strachu jak wolne ciężary. Pomagają one również placówkom w zapewnieniu wsparcia użytkownikom, którzy potrzebują bardziej wytyczonych tras poruszania się.

Urządzenia z obciążeniem płytowym
Są one często atrakcyjne dla doświadczonych osób uprawiających podnoszenie ciężarów, które pragną odczuć cięższe i bardziej bezpośrednie wrażenia podczas treningu siłowego. Mogą one zwiększyć wiarygodność strefy treningu siłowego i poszerzyć atrakcyjność obiektu.

Wiele egzemplarzy popularnych maszyn
Zakup jednej maszyny na każdą grupę mięśniową może wydawać się kompletnym rozwiązaniem, ale w godzinach szczytu może to powodować tworzenie się kolejek. Zwiększenie liczby często używanych urządzeń może poprawić komfort korzystania z klubu w większym stopniu niż dodanie rzadko używanych urządzeń.

Ławki z regulowaną wysokością
Ławki ustawione w pobliżu stojaków na hantle umożliwiają wykonywanie ćwiczeń siłowych z wyciskaniem, wiosłowaniem oraz w pozycji siedzącej. Wokół każdej ławki należy pozostawić wystarczającą ilość miejsca, aby umożliwić asekurację i bezpieczne wykonywanie ćwiczeń.

Sztangi olimpijskie i obciążniki typu bumper

Sztangi treningowe często najlepiej sprawdzają się w zastosowaniach komercyjnych. Sztangi wyczynowe mogą charakteryzować się zaawansowaną konstrukcją, ale mogą być mniej odpowiednie do codziennego intensywnego użytkowania. Obciążniki typu „bumper plates” sprawdzają się na platformach do podnoszenia ciężarów, natomiast standardowe obciążniki często nadają się do ławek i maszyn z obciążeniem płytowym.

Hantle o wadze od 5 kg do 50 kg
Ta oferta zaspokaja większość potrzeb członków. Jeśli pozwala na to miejsce, warto zapewnić dodatkowe egzemplarze popularnych obciążników o masie od 5 kg do 30 kg, aby skrócić czas oczekiwania w godzinach szczytu.

Hantle metalowe lub uretanowe
Metalowe hantle mogą służyć przez długi czas, ale aby zachowały estetyczny wygląd, może zaistnieć potrzeba ich odnowienia. Hantle z uretanu mogą być droższe; ich zaletą jest to, że dłużej zachowują swój wygląd i rzadziej powodują uszkodzenia podłóg.

Zakresy obciążenia odpowiednie dla początkujących
Obiekty, które chcą przyciągnąć nowych lub mniej pewnych siebie użytkowników, powinny rozważyć zakup urządzeń o prostych ustawieniach i przejrzystych schematach ruchów. Może to zmniejszyć poczucie onieśmielenia na siłowni i pomóc nowym członkom w trenowaniu bez ciągłego wsparcia personelu.

Pojedynczy dostawca może również zapewnić większą spójność dzięki jednolitym kolorom, materiałom, systemom regulacji oraz wsparciu serwisowemu.

Na przykład sprzęt siłowy z serii Matrix Go został zaprojektowany z myślą o mniejszej liczbie regulacji i większej przystępności dla użytkownika. Może to być przydatnym rozwiązaniem dla siłowni w blokach mieszkalnych, lokalnych przestrzeni fitness oraz obiektów, które chcą sprawić, by trening siłowy wydawał się mniej onieśmielający.

Sprzęt do treningu funkcjonalnego

Strefy treningu funkcjonalnego były kiedyś wykorzystywane głównie w celu wyróżnienia danego obiektu. Obecnie stanowią one kluczowy element wyposażenia wielu komercyjnych siłowni, klubów fitness, lokalnych obiektów fitness oraz sal fitness w budynkach mieszkalnych, wspierając treningi indywidualne, treningi w małych grupach, przygotowania do zawodów fitness oraz ogólną kondycję fizyczną.

Trening funkcjonalny jest czasami postrzegany jako ćwiczenia równowagi, koordynacji lub ruchowe. W praktyce może pomóc w realizacji celów związanych z treningiem siłowym, cardio i kondycyjnym szerokiemu gronu użytkowników.

Najważniejsze jest, aby przestrzeń pozostała otwarta i elastyczna. Urządzenia do ćwiczeń i maszyny z linkami mogą poszerzyć możliwości treningowe, ale nie powinny zajmować centralnej części sali ani utrudniać poruszania się po niej.

Wiele platform roboczych ma kształt kwadratu lub prostokąta. W odpowiednich warunkach mogą się one sprawdzić, ale mogą zajmować sporo miejsca na podłodze. Trójkątna konfiguracja z serii Matrix Connexus stanowi jeden z przykładów tego, jak funkcjonalny sprzęt treningowy pozwala lepiej wykorzystać narożniki lub niedostatecznie wykorzystywane przestrzenie, tworząc wiele stanowisk treningowych, a jednocześnie zachowując otwartą przestrzeń podłogową do poruszania się oraz umożliwiając wykonywanie szerszego wachlarza ćwiczeń.

Zalecenia dotyczące przestrzeni do treningu funkcjonalnego

Podłogi gumowe
Gumowa podłoga nadaje się do treningów w przestrzeni otwartej, ćwiczeń z masą własnego ciała, ćwiczeń z kettlebellami oraz w obszarach w pobliżu stanowisk treningowych lub maszyn z linkami. Pomaga wyznaczyć strefę i chroni podłogę przed skutkami częstego użytkowania.

Sztuczna trawa do wnętrz
Sztuczna murawa stanowi wyraźny wizualny sygnał, że przestrzeń ta może być wykorzystywana do ćwiczeń na sankach, treningów sprinterskich oraz przygotowania kondycyjnego. Jest to szczególnie przydatne przy przygotowaniach do wyścigów fitnessowych.

Piłki medyczne i piłki do rzucania
Umożliwiają one wykonywanie rzutów z pełną siłą, ćwiczeń kondycyjnych oraz treningów grupowych. Są one przydatne w obiektach przeznaczonych dla członków, którzy poszukują urozmaiconych opcji treningowych.

Kettlebells
Kettlebells zajmują niewiele miejsca i świetnie sprawdzają się w treningu siłowym, kondycyjnym oraz opartym na ruchu. Sprawdzają się doskonale podczas treningów indywidualnych, zajęć z trenerem osobistym oraz sesji w małych grupach.

Maszyny z regulowanym linkiem
Urządzenia z linkami zapewniają szeroki zakres ćwiczeń przy niewielkich wymiarach. W mniejszych pomieszczeniach kilka pojedynczych kół pasowych może okazać się bardziej wydajnych niż duże zespoły kół pasowych o podwójnym działaniu.

Trenerzy z systemem zawieszenia
Trenery zawieszeniowe poszerzają możliwości treningu z wykorzystaniem masy własnego ciała, nie zajmując przy tym zbyt wiele miejsca na podłodze. Sprawdzają się podczas treningów w małych grupach oraz przy ćwiczeniach, które można dostosowywać do różnych poziomów zaawansowania.

Miękkie skrzynki do ćwiczeń plyometrycznych

Miękkie skrzynki plyometryczne spełniają tę samą podstawową funkcję co skrzynki drewniane, ale mogą wydawać się mniej onieśmielające i zmniejszać ryzyko kontuzji w przypadku nieudanych skoków lub podczas treningów dla początkujących.

Powierzchnia użytkowa

Otwarta przestrzeń sama w sobie stanowi wyposażenie. Dzięki temu członkowie klubu i trenerzy mogą przeprowadzać treningi obwodowe, ćwiczenia ruchowe, rozgrzewki, ćwiczenia z obciążeniem oraz sesje w małych grupach bez zakłócania pracy w innych strefach.

W przypadku obiektów przeznaczonych dla uczestników wyścigów fitness należy zapewnić kilka zestawów obciążników stosowanych w popularnych kategoriach wyścigowych. Dzięki temu więcej członków może trenować w tym samym czasie, a także ułatwia to przygotowania do konkretnych wydarzeń.

Sprzęt do ćwiczeń cardio dla klubów fitness

Trening cardio nadal odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, kontroli wagi, wytrzymałości oraz przygotowaniach do zawodów sportowych. Odpowiedni zestaw urządzeń do ćwiczeń cardio zależy od użytkowników, warunków klimatycznych, rodzaju obiektu oraz przewidywanego dziennego obciążenia.

W miejscach, gdzie panują bardzo wysokie lub niskie temperatury, ćwiczenia cardio w pomieszczeniach mogą być jednym z głównych powodów, dla których ludzie zapisują się do klubu fitness. To sprawia, że wybór ćwiczeń cardio jest w równym stopniu decyzją biznesową, co decyzją dotyczącą kondycji fizycznej.

Na cenę sprzętu do ćwiczeń cardio często wpływają konsola i jednostka główna. Niektóre obiekty mogą wymagać ekranów dotykowych o wysokich parametrach oraz opcji rozrywkowych. Innym użytkownikom, którzy trenują na własnych urządzeniach, mogą bardziej odpowiadać proste konsole LED.

Sprzęt cardio marki Matrix umożliwia obiektom łączenie różnych opcji ram i konsoli w zależności od potrzeb użytkowników, budżetu i warunków otoczenia. To dobry przykład tego, dlaczego wybór konsoli powinien stanowić część strategii zakupowej, a nie być kwestią drugorzędną.

Zalecany sprzęt do ćwiczeń cardio

Bieżnie z napędem silnikowym
Bieżnie umożliwiają chodzenie, jogging i bieganie, co sprawia, że są jednym z najczęściej wybieranych urządzeń do ćwiczeń cardio. Amortyzowana bieżnia, regulacja prędkości oraz zakres nachylenia sprawiają, że urządzenie to jest odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i dla regularnie biegających osób.

Bieżnie z platformą z listew
Obiekty te są przeznaczone dla zapalonych biegaczy lub osób dbających o wyniki. Mogą zapewniać inne wrażenia podczas biegania i mogą być odpowiednie w sytuacjach, w których przewiduje się dużą liczbę przebiegów.

Samozasilane bieżnie z zakrzywionym pasem biegowym
Urządzenia te sprawdzają się dobrze w salach treningowych, ponieważ umożliwiają wykonywanie sprintów, treningów interwałowych i ćwiczeń kondycyjnych bez konieczności stosowania takiego samego wyposażenia, jak w przypadku standardowych bieżni do treningu cardio.

Trenażery wioślarskie

Trenażery wioślarskie zapewniają trening całego ciała i mogą być wykorzystywane zarówno w strefach cardio, jak i w obszarach treningu funkcjonalnego. Trenażery wioślarskie z napędem magnetycznym są ciche, natomiast trenażery wioślarskie z oporem powietrznym zapewniają wrażenie treningu bardziej zorientowanego na wyniki.

Orbitreki
Orbitreki są odpowiednie dla szerokiego grona użytkowników i mogą wydawać się mniej onieśmielające niż niektóre formy ćwiczeń cardio o wysokiej intensywności. Są one przydatne dla osób, które chcą wykonywać trening cardio o mniejszym obciążeniu.

Rowery z pionową pozycją jazdy
Rowery pionowe są powszechnie znane, łatwo dostępne i przydatne do ogólnej poprawy kondycji fizycznej. Zajmują niewiele miejsca i nadają się do ćwiczeń o różnym stopniu intensywności.

Rowery poziome
Rowery poziome są przeznaczone dla osób, które potrzebują większej stabilności w pozycji siedzącej. Są przydatne dla początkujących, osób starszych oraz osób powracających do ćwiczeń.

Rowery stacjonarne
Rowery stacjonarne nadają się do zajęć rowerowych, treningów grupowych oraz indywidualnych sesji o wysokiej intensywności. Są one przydatne tam, gdzie programowanie stanowi część oferty obiektu.

Rowery powietrzne
Rowery powietrzne świetnie sprawdzają się podczas treningów kondycyjnych, interwałowych oraz w ramach przygotowań do wyścigów fitnessowych. Doskonale sprawdzają się w strefach funkcjonalnych oraz w pomieszczeniach przeznaczonych do treningów w małych grupach.

Przy zakupie urządzeń cardio należy wziąć pod uwagę codzienne użytkowanie, oczekiwania dotyczące ekranu, częstotliwość serwisowania, efektywność energetyczną oraz całkowity koszt posiadania. Odpowiedni wybór konsoli może ograniczyć niepotrzebne wydatki, jeśli użytkownicy wolą korzystać z własnych telefonów lub urządzeń do noszenia.

Podłogi, przechowywanie i aranżacja przestrzeni

Podłoga ma ogromny wpływ na wrażenia z treningu oraz funkcjonowanie obiektu. Ma to wpływ na czystość, poziom hałasu, bezpieczeństwo, identyfikację wizualną oraz to, jak członkowie postrzegają poszczególne strefy.

Do popularnych opcji pokryć podłogowych w siłowniach należą: guma, sztuczna trawa, wykładzina dywanowa, kamień, metal oraz polerowany beton. Odpowiednia kombinacja zależy od rodzaju działalności w poszczególnych obszarach.

Kwestia przechowywania jest często pomijana, ale ma ona wpływ na sprawne funkcjonowanie siłowni. Akcesoria, liny, uchwyty, płyty i drobny sprzęt – wszystko to wymaga wyznaczenia konkretnych miejsc.

Zalecane opcje przechowywania to między innymi:

Stoiska z obciążnikami w pobliżu maszyn z obciążeniem płytowym
Dzięki temu talerze znajdują się blisko miejsca, w którym członkowie z nich korzystają, co pomaga ograniczyć bałagan.

Stojaki na hantle w pobliżu ławek
Sprzyja to naturalnemu przebiegowi treningu i ogranicza zbędne przemieszczanie się po sali.

Półki na drobne akcesoria
Uchwyty, liny, taśmy i piłki muszą mieć wyznaczone miejsca, aby personel mógł utrzymać porządek w pomieszczeniu.

Schowki wbudowane w strefy funkcjonalne
Dzięki temu pomieszczenia treningowe przeznaczone dla małych grup mogą być szybko przygotowane do kolejnych sesji.

Jak wybrać dostawcę sprzętu do siłowni komercyjnych

Sprzęt to tylko jeden z czynników wpływających na decyzję o zakupie. Dostawca powinien zapewniać wsparcie dla projektu przed montażem, w trakcie montażu oraz po jego zakończeniu.

Właśnie w takich sytuacjach przydatne może być podejście oparte na kompleksowych rozwiązaniach. Matrix zapewnia wsparcie w zakresie planowania obiektów, doboru produktów, rozwiązań z zakresu „connected fitness”, dostawy, montażu i serwisu, co pozwala operatorom wyjść poza perspektywę samego zakupu i zaplanować długoterminowe użytkowanie.

Do głównych czynników należą:

Gwarancja i obsługa posprzedażowa
Zapewnia to ochronę inwestycji i ogranicza ryzyko po zakończeniu montażu.

Dostawa i montaż
Sprawdź, co wchodzi w cenę, za co trzeba dopłacić i kto zajmuje się całą procedurą.

Wsparcie serwisowe na miejscu
Zakres usług ma wpływ na przestoje, zadowolenie członków oraz żywotność sprzętu.

Opcje finansowania
Najniższa cena katalogowa niekoniecznie oznacza najniższy całkowity koszt posiadania.

Wsparcie techniczne dotyczące oprogramowania
Urządzenia podłączone do sieci, konsole i narzędzia cyfrowe wymagają wsparcia technicznego wykraczającego poza sam moment zakupu.

Wsparcie w zakresie projektowania i planowania
Doświadczony dostawca może pomóc w doborze sprzętu do układu obiektu, potrzeb użytkowników oraz celów operacyjnych.

Współpraca z jednym dostawcą może ułatwić projektowanie, serwisowanie i obsługę posprzedażową. Współpraca z wieloma dostawcami może pomóc w skupieniu się na konkretnych funkcjach, ale może też skomplikować obsługę techniczną i konserwację.

Typowe błędy popełniane przy zakupie sprzętu do siłowni

Wiele błędów związanych z wyposażeniem wynika z tego, że skupia się na produktach, zanim jeszcze zrozumie się strategię obiektu.

Unikaj tych typowych problemów:

• Zakupy oparte na osobistych preferencjach
• Podążanie za trendami bez długoterminowego planu
• Przepełnienie sali
• Niedoszacowanie zapotrzebowania na przestrzeń dyskową
• Zakup zbyt wielu różnych modeli i zbyt małej liczby maszyn o wysokim stopniu wykorzystania
• Pomijając początkujących i mniej pewnych siebie użytkowników
• Traktowanie podłogi jako elementu wykończeniowego
• Porównanie ceny bez uwzględnienia kosztów serwisu i konserwacji
• Wybór sprzętu bez uwzględnienia wartości odsprzedaży

Dobrze opracowany plan dotyczący wyposażenia powinien służyć członkom, pracownikom oraz modelowi biznesowemu.

Najczęściej zadawane pytania

Jaki sprzęt do siłowni najlepiej kupić na początek?
Zacznij od sprzętu, z którego Twoi docelowi członkowie będą korzystać najczęściej. Dla wielu obiektów oznacza to zrównoważony zestaw urządzeń siłowych, ciężarów wolnych, sprzętu cardio oraz otwartej przestrzeni do treningu funkcjonalnego.

Czy powinienem kupić produkty jednej marki, czy kilku marek?
Wybór jednej marki lub jednego dostawcy może ułatwić proces projektowania, serwisowania, doboru kolorów i materiałów oraz obsługi posprzedażowej. Jeśli potrzebujesz bardzo konkretnej funkcji lub specjalistycznego produktu, pomocne może okazać się zapoznanie się z ofertą wielu marek.

Jaki sprzęt najlepiej sprawdzi się dla początkujących?
Początkującym często pomagają maszyny z obciążeniem swobodnym, przystępny sprzęt do ćwiczeń cardio, proste ławki, otwarta przestrzeń i przejrzysty układ sali. Sprzęt wymagający jedynie minimalnych regulacji może zmniejszyć poczucie niepewności i pomóc użytkownikom w trenowaniu przy mniejszym wsparciu.

Czy powinienem podążać za trendami fitnessowymi?
Najpierw należy uwzględnić podstawowe kategorie treningowe. Trening siłowy, cardio i funkcjonalny przynoszą długoterminowe korzyści. Można uwzględnić sprzęt zgodny z aktualnymi trendami, ale powinien on być wkomponowany w elastyczny układ, tak aby oferta mogła ulec zmianie w przyszłości.

Jaki sprzęt jest potrzebny do treningu w stylu Hyrox?
Zawody fitnessowe, takie jak Hyrox czy DEKA Fit, często wymagają bieżni lub przestrzeni do biegania, trenażerów wioślarskich, sań, kettlebells, piłek do rzucania o ścianę, sztucznej murawy oraz otwartej przestrzeni funkcjonalnej do przygotowań. W obiektach, w których przewiduje się korzystanie grupowe, należy zapewnić kopie popularnych obciążników wyścigowych.